Как снизить риск сердечных заболеваний и уровень холестерина без лекарств: советы медиков
Ученые в сфере медицины, работающие на базе Университета штата Пенсильвания, после проведения очередного исследования рассказали, как снизить показатели холестерина, - передает FaceNews.ua.
По их словам, необходимо включить в свой дневной рацион один плод авокадо. В результате должна существенно снизиться вероятность появления опасных заболеваний сердца.
В проведенных научных экспериментах согласились принять участие 45 человек, имеющих лишний вес или же ожирение. На первом этапе исследования испытуемые в течение двух недель питались в основном вредной едой с огромным количеством жиров и углеводов. Затем участники исследование перешли на более здоровый рацион. В частности, они употребляли меньше жиров. Кроме этого, испытуемые начали есть по одному авокадо в день.
После завершения пробного периода те, кто ежедневно употреблял авокадо, смогли похвастаться более низким уровнем холестерина.
Ранее сообщалось,что врачи рассказали о главных симптомах рака головного мозга.
Економіка РФ йде на дно: рекордний обвал акцій забудовників та приховане безробіття
Рекордний дефіцит та виснаження резервів: бюджет РФ у 2026 році балансує на межі краху
Імперія на глиняних ногах: чому Дагестан тоне, а Кремль потирає руки
Хвилі-вбивці: як міфічне страхіття моряків стало науковою реальністю
TEACHES BITCHES: «ЇМ ВСЕ ОДНО НА ХЕЙТ» — НОВОРІЧНИЙ ВИПУСК ТА НОВИЙ ХІТ У ПРЯМОМУ ЕФІРІ
Обліт Місяця місією «Артеміда-2»: історичні кадри та унікальні спостереження екіпажу
Український аналог УМПК: на якій стадії розробка та чи є вона актуальною
Огляд портативної сонячної панелі Allpowers SP037 на 400 Вт: реальна потужність та «пастки» на митниці
