Названы распространенные причины внезапной головной боли
Голод и жажда могут быть причиной частых головных болей у человека, передает FaceNews.ua.
Об этом сообщила врач-диетолог Виктория Кляуз.
Медик пояснила, что люди часто в процессе работы пропускают обед, а после чувствуют головную боль.
«Идеальный вариант – прерваться и полноценно поесть. Но многие говорят «мозгу нужна глюкоза», не отрываясь от работы, пьют кофе с шоколадкой. Да, тело получит глюкозу, в большом объеме. Но хватит такого перекуса ненадолго и спустя 40-60 минут снова будет дискомфорт. Если такие перекусы вытесняют полноценные приемы пищи, то лишний вес или заболевания ЖКТ гарантированы», – предупредила она.
Также Кляуз отмечает, что легкая степень обезвоживания может быть причиной головной боли.
«У многих утро начинается с чашки кофе, а далее – до обеда, иногда и до ужина, воду никто не пьет и «не ходит в туалет». А при появлении головной боли «сваливают» все на усталость. Достаточно выпить стакан воды и проследить за собой. И если же облегчение наступило, то это как раз вариант головной боли от обезвоживания. Не стоит сразу же «вливать» в себя поллитра, так это может вызвать тошноту или рвоту. Достаточно просто не забывать пить воду в течение дня», – рассказала диетолог.
Читайте также: Врачи объяснили, какой вид головной боли нуждается в обследовании
Фінансова фортеця Галущенка: як працювала трирівнева схема відмивання мільярдів через таємничі острови
«Нью-мані» Буковелю: хто купує апартаменти в Glacier під час війни
«Тумбочка» Банкової: Галущенко може здати організаторів президентського «общака»
Справа Галущенка: відмивання 7 мільйонів доларів через офшори та затримання на кордоні
Ігор Кривецький: Вимагаю відповідальності посадовців за провали в обороні України
«Чорний геній» офшорів: як Айвар Омсон допомагав оточенню Галущенка ховати мільярди
Викрадення свідків та тиск на викривачів: новий скандал навколо «справи Баканова»
Енергетична незалежність від сонця: у Кременчуці запустили серійне виробництво сонячних трекерів «ХАММЕР»
