Врачи назвали самый полезный овощ для здоровья печени
06.12.2019 15:40
Ученые из Йельского университета доказали, что тыква благоприятно влияет на правильную работу печени человека, передает FaceNews.ua.
По словам специалистов, людям с проблемной печенью обязательно необходимо включить в утренний рацион свежие салаты с тыквой и оливковым маслом. Конечно, при отсутствии противопоказаний.
Как ранее писал FaceNews.ua, Медики рассказали о самом полезном экзотическом фрукте
Чем еще полезна тыква?
- Диетический продукт: на 100 граммов тыквы приходится всего 28 ккал, что делает ее незаменимым продуктом для желающих похудеть.
- Богатый состав: среди множества полезных микроэлементов, тыква содержит бета-каротин, витамины В1, В2, С, Е, РР. Также в ней есть калий, кальций, магний, фтор, цинк, медь, марганец, кобальт, железо, натрий и фосфор.
- Задерживает старение: благодаря богатому минеральному составу, регулярное употребление тыквы способствует улучшению состояния волос и кожи.
Исследования показали, что употребление тыквы помогает улучшить зрение, нормализует работу желудка и кишечника, а также подавляет действие туберкулезной палочки.
Стоит отметить, что наиболее эффективно есть тыкву в сыром виде, так как термическая обработка "убивает" большую часть полезных ингредиентов.
Читайте также: Врачи назвали продукты, спасающие от боли в суставах
Четвертий день протестів у Києві: вимоги відставки Сирського та повернення Федорова
Інформація як зброя: 5 резонансних операцій, що змінили хід історії
Київське метро: Як з'явилися станції "Політехнічний інститут" та "Шулявська"
Репортаж з полів на Запоріжжі, які знищує Росія | Історія аграрія, який сіє поля попри ризик
Україна завдає ударів по російських складах, Ізраїль готується до виборів, а США тиснуть на Іран
Молдова показала Україні урок політичної відповідальності: відставка уряду через журналістське розслідування
Монголія: Сировинне диво, що створює залежність від Китаю
Росія зіткнулася з паливною кризою: дефіцит бензину та зростання цін
