Организации здравоохранения утверждают, что соль — это второй сахар, передает FaceNews.ua. Она вредна ничуть не меньше, просто о её вреде мы слышим намного реже, нежели о вреде сахара.
Постоянное чувство жажды
Читайте также: Врачи назвали лекарства, которые нельзя совмещать
Соль поглощает воду из организма человека, поэтому мы постоянно чувствуем жажду. Дабы избежать этого состояния, необходимо пить больше воды. Таким образом вы восстановите баланс в организме.
Головная боль
Причин для возникновения головной боли достаточно. Одна из них — обилие солёных продуктов. Они вызывают расширение сосудов, и от этого появляется головная боль.
Отёки
Вы можете наблюдать отёки на своём теле или лице, а также, обнаружить внезапно выросший живот, поскольку соль задерживает воду в организме. Чтобы этого избежать пейте воду за пол часа до приёма пищи.
Шелушение на лице
Из-за отсутствия влаги соль вызывает сухость. По этой причине начинается шелушение, а затем появление морщинок и складок на лице. В данном случае необходимо прибегнуть к действенным косметическим средствам.
Читайте также: Названа еда, которая вредит печени больше, чем алкоголь