Ученые выяснили, что полезно есть перед сном
11.02.2020 22:45 (Оновлено 11.02.2020 в 22:58)
Ученые выяснили, что употребление прессованного творога перед сном способствует укреплению здоровья, передает FaceNews.ua.
В исследовании приняли участие женщины старше 20 лет, они ели творог за 30-60 минут до сна.
Читайте также: Медики назвали простые способы снизить высокое давление без лекарств
Ученые проверили состояние здоровья участниц и пришли к выводу, что употребление творога по своему эффекту сопоставимо с приемом протеиновых коктейлей.
По данным специалистов, продукт помогал активизировать обмен веществ, делал мышцы крепче, а все это, в свою очередь, позволяло женщинам становиться стройнее.
Читайте также: Как быстро похудеть: 3 простых способа, основанных на науке
Окупант палкою "стріляв" по українському дрону (відео)
"Айдар" взяв у полон групу окупантів біля Часового Яру (відео)
У Рубіжному зробили туалет із російських ящиків для снарядів (відео)
Кадиров після повідомлень про хворобу терміново показав відео свого тренування (відео)
У цирку Запоріжжя ведмідь напав на дресирувальника (відео)
Єдиний українець у найсильнішій волейбольній лізі Олег Плотницький переможно зіграв першу гру італійської ліги (відео)
Австралієць зробив із гігантського гарбуза човен (відео)
СОНЯ СОТНИК про шлюб за добу, чоловіка на фронті, майбутнє Вакарчука й Пивоварова, і де зараз Кузін
