Calendar Icon

Ученые выяснили, что полезно есть перед сном

11.02.2020 22:45 (Обновлено 11.02.2020 в 22:58)

Ученые выяснили, что употребление прессованного творога перед сном способствует укреплению здоровья, передает FaceNews.ua.

В исследовании приняли участие женщины старше 20 лет, они ели творог за 30-60 минут до сна.

Читайте также: Медики назвали простые способы снизить высокое давление без лекарств

Ученые проверили состояние здоровья участниц и пришли к выводу, что употребление творога по своему эффекту сопоставимо с приемом протеиновых коктейлей.

По данным специалистов, продукт помогал активизировать обмен веществ, делал мышцы крепче, а все это, в свою очередь, позволяло женщинам становиться стройнее.

Читайте также: Как быстро похудеть: 3 простых способа, основанных на науке
Темы публикации:
Популярные видео на YouTUBE
Материалы по теме
А-9830,43 грн./литр
А-95+27,79 грн./литр
А-9526,54 грн./литр
А-9225,49 грн./литр
ДТ25,71 грн./литр
LPG11,42 грн./литр
Это интересно
Самые читаемые новости
Лучшие видео с YouTUBE
Популярные блоги
Погода и гороскоп
Автоновости