Шум в ушах может быть симптомом дефицита важного витамина
Дефицит витамина B12 ведет к ухудшению связи между нервами, его последствиями могут быть стойкое ухудшение психического здоровья, паралич. Симптомом дефицита важного витамина может быть шум в ушах, передает FaceNews.ua.
По словам ученых, получение достаточного количества витамина B12 чрезвычайно важно для нормального кроветворения и неврологических процессов. Его дефицит способствует дегенерации спинного и головного мозга, а также периферических нервов, провоцирует развитие анемии, неврологических симптомов. Витамин В12 помогает сохранять здоровье нервов и клеток крови, а также способствует выработке ДНК, генетического материала во всех клетках. Хронический недостаток этого вещества резко ослабляет иммунитет.«Одним из предупреждающих признаков, связанных с дефицитом витамина В12, является шум в ушах – состояние, характеризуемое слуховыми шумами, которые не вызваны внешним источником», — констатируют эксперты.
Читайте также: Медики назвали самые опасные сорта меда
Медики поясняют, что шум в ушах может ощущаться человеком как:
- звонкий,
- жужжащий,
- свистящий,
- гудящий
- шипящий,
- пульсирующий,
- мелодия или пение.
«Вы можете слышать эти звуки в одном или обоих ушах, в голове. Они могут приходить и уходить, или же ощущаться все время», — отмечают специалисты.
Они объяснили возникновение данного симптома. Витамин B12 необходим организму для производства миелина, защитной и изоляционной оболочки, окружающей нервы. При его недостатке оболочка истончается, приводя к ухудшению связи между нервами, и это может содействовать появлению шума в ушах.
Восполнить нехватку важного витамина помогают продукты питания: мясо, семга и треска, разнообразная «молочка», яйца.«Людям, которым трудно получать достаточное количество витамина B12 в своем рационе, например, вегетарианцам и веганам, может понадобиться пожизненный прием препаратов с этим витамином», — предупредили исследователи.
Читайте также: Врачи назвали симптомы появления тромбов в сосудах
Інвестор звинуватив Kernel у «недружніх» діях проти міноритаріїв і заявив про позови в Люксембурзі
«Хрещений батько на “удальонці”»: УП оприлюднила розслідування про пересування й контакти Андрія Єрмака
Утеплення будинків на Дарниці за 250 млн грн: журналісти заявляють про можливі переплати і незавершені роботи
SpaceX заблокувала використання Starlink російськими військами: Україна повертає технологічну перевагу
Файли Епштейна спровокували політичну кризу на Заході: суспільство вимагає повного розкриття імен і відповідальності
У Міністерстві оборони виявили ризик масштабного дефіциту дронів через провалені закупівлі попереднього керівництва
Після призначення Кирила Буданова в Офісі президента змінився стиль роботи — Железняк
Зеленський заявив, що розглядає можливість балотування на другий термін після завершення війни
