Медики развеяли самый распространенный миф о том, что закусывать алкогольные напитки нужно чем-то жирным, чтобы не "развезло", и рассказали о продуктах, которые лучше всего есть вместе со спиртным, передает FaceNews.ua.
Известно, что многие люди попадают в эту ловушку и не только напиваются, но и губят здоровье внутренних органов, что приводит к плачевным результатам. Несмотря на то, что жир "обволакивает" стенки желудка и алкоголь не всасывается, он также обладает и разрушительными свойствами для организма и в сочетании с алкоголем действует губительно.
Читайте также: Медики назвали продукты, способные очистить печень
Так, специалисты утверждают, что жирная пища и алкоголь - несовместимы, поэтому следует сразу отказаться от употребления спиртного и одновременного поедания жареного мяса и салатов с майонезом. Жирные блюда действительно могут замедлить процесс всасывания алкоголя в организме, однако могут сильно навредить поджелудочной железе и желчному пузырю, так как сочетание жирного и алкоголя - это сумасшедшая нагрузка на организм.
Для того, чтобы обезопасить здоровье и насладиться небольшим количеством спиртного, лучше придерживаться ряда правил. Перед употреблением алкогольных напитков лучше налегать на нежирную белковую пищу. Например, съесть кусок курицы или нежирной рыбы вместе с гарниром из углеводов. Для этого лучшими вариантами будут картофель, рис или тушеные овощи. Дело в том, что крупа и вареный картофель способствуют замедлению действия алкогольных напитков и частично предотвращают всасывание, выводя его из организма как адсорбент.
Читайте также: Врачи назвали главные симптомы остеопороза