Медики назвали продукты, которые способны защитить от диабета
Ученые назвали продукты, которые способны защитить от сахарного диабета. Отмечается, что они не только облегчают состояние пациентов с данным диагнозом, но и могут предотвратить болезнь, передает FaceNews.ua.
Диабетикам и тем, кто просто контролирует уровень сахара, следует включить в повседневный рацион питания гречневую кашу. В этой крупе содержится огромное количество витаминов различных групп, а также белок, клетчатка и минералы. При регулярном употреблении гречневой каши из организма человека выводится лишний холестерин, устанавливается контроль над уровнем сахара в крови.
Читайте также: Диетологи назвали самые полезные сочетания продуктов
Специалисты с целью проведения профилактических мероприятий рекомендуют есть черный шоколад. Содержание какао в плитке не должно быть меньше 78%. Все дело в том, что флавоноиды помогают избежать появления резистентности к инсулину.
В повседневном рационе должно присутствовать достаточное количество фруктов и овощей. Можно употреблять клубнику, малину, чернику, огурцы, сельдерей, все виды капусты.
Читайте также: Медики назвали общедоступный напиток, который противопоказан сердечникам
Ігор Кривецький: Вимагаю відповідальності посадовців за провали в обороні України
«Чорний геній» офшорів: як Айвар Омсон допомагав оточенню Галущенка ховати мільярди
Викрадення свідків та тиск на викривачів: новий скандал навколо «справи Баканова»
Енергетична незалежність від сонця: у Кременчуці запустили серійне виробництво сонячних трекерів «ХАММЕР»
Авто на жінку, хата на тещу: ТОП-6 історій про те, як українські чиновники ховають статки
«Кінець війни до літа», вибори й референдум: у підсумках тижня «Є ПИТАННЯ» зібрали головні скандали навколо Банкової, мобілізації та спорту
«Російський слід» в Офісі генпрокурора: журналістка заявила про паспорти РФ, бізнес в «ЛНР» та податки до бюджету агресора
«Дельта» проти «Дзвону»: НАБУ передало до суду справу про корупцію в бойовій ІТ-системі ЗСУ
