Calendar Icon

Врачи назвали три главных причины развития болезней ЖКТ

Известно, что здоровый кишечник это залог долголетия,но болезни желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) на сегодняшний день являются одними из самых распространённых в мире. Язва, гастрит, синдром раздражённого кишечника, все они доставляют массу проблем и дискомфорта человеку, и что самое опасное, могут стать причиной возникновения рака желудка. Проблема действительно насущная, поэтому врачи назвали 3 главных причины развития болезней ЖКТ, передает FaceNews.ua.

Конечно, первое и почётное место занимает неправильное питание. Злоупотребление фастфудом, потребление продуктов низкого качества, перекусы на ходу, отсутствие в рационе клетчатки, постоянные диеты, переедание или голодовка, обилие жирной пищи — всё это мешает нормальной работе ЖКТ. Сухари, чипсы, газировка «подливают масло в огонь» и вызывают серьёзные заболевания. Эти продукты плохо расщепляются и выводятся частично, оставляя при этом в организме множество отравляющих токсинов.

Читайте также: Названы первые признаки образования тромбов в сосудах

Алкоголь не менее опасен, чем неправильное питание. Он сильнейший повреждающий агент, который заметно снижает защитную функцию желудка, что приводит повреждению стенок кишечника и развитию гастрита и язвы. Кроме этого любой алкоголь негативно влияет на печень и может вызвать развитие цирроза, гепатита и онкологии.

Ну и последнее это кофе. О пользе и вреде этого напитка учёные с медиками спорят не одно десятилетие. Но гастроэнтерологи в один голос заявляют, что напиток может вызвать проблемы. В нём содержится хлорогеновая кислота, которая повышает кислотность. Она раздражает стенки желудка. Врачи говорят, что особенно опасно пить кофе натощак. Лучше заменить этот бодрящий напиток чаем.

Чтобы сохранить здоровье желудка и продлить жизнь эксперты рекомендуют отказаться от вредной пищи, употреблять не менее 1,5-2 литров воды, заниматься спортом, кушать сезонные овощи и фрукты, и по возможности сократить потребление медикаментов.

Читайте также: Названы витаминные напитки, укрепляющие зрение
Темы публикации:
Популярные видео на YouTUBE
Материалы по теме
А-9829,65 грн./литр
А-95+26,05 грн./литр
А-9524,73 грн./литр
А-9223,61 грн./литр
ДТ23,72 грн./литр
LPG12,75 грн./литр
Это интересно
Самые читаемые новости
Лучшие видео с YouTUBE
Популярные блоги
Погода и гороскоп
Автоновости