Медики рассказали, о чем сигнализируют холодные руки и стопы
Если у вас независимо от погоды и времени года холодные руки и стопы - это сигнал явных неполадок со здоровьем. Возможно, у вас проблемы с сердечно-сосудистой системой или с работой щитовидной железы, передает FaceNews.ua. Медики рассказали, как можно исправить ситуацию.
Тиреоидные гормоны - гормоны щитовидной железы. Их несколько, но самыми важными являются Т3 и Т4, так как от них зависит наш обмен веществ. Снижение выработки этих гормонов приводит к плохому выведению жидкости из организма, частым запорам и вздутию живота, сухости и ломкости волос и быстрому набору веса. Характерным симптомом также являются постоянно холодные руки и стопы.
Читайте также: Кардиологи рассказали, кому необходимо принимать аспирин
Исправить ситуацию могут цинк, медь и селен. Они в достаточном количестве содержатся в орехах (особенно бразильских), бобовых, крупах и морепродуктах.
Однако, помните, что изменение рациона – лишь один шаг на пути к борьбе с дисбалансом гормонов. Поэтому не пренебрегайте к консультации с врачом.
Читайте также: Медики назвали продукт, вызывающий отеки и аллергию
Путін відвідав спірні острови: Японія посилює тиск щодо територіального конфлікту
Олександр Шльончик: Майстер, що оживляв дерева та творив музику, рятуючи шевченків торбан
Росія формує батальйони з українських полонених: воєнний злочин чи пропаганда?
Троянський кінь: Від міфу до реальності та його сучасні інтерпретації
Українські дрони паралізували російський експорт зерна: аналіз наслідків
Аналітика: Росія б'є по книжках, готує соціальний вибух та погрожує Туреччині. Лукашенко – манкурт, а Європа створює «легіони»
Україна готується до зими: Чи вистачить газу та хто очолить "Нафтогаз"?
Володимирський собор: шедеври Васнецова та формування унікального художнього ансамблю
