Медик дал семь советов, как противостоять жаре
Зарубежный доктор Бахер Аль-Саид дал 7 советов по выживанию в жару. В частности, рекомендуется в обязательном порядке носить с собой бутылку с водой, передает FaceNews.ua.
При значительном повышении температуры на улице повышается вероятность солнечного удара, что сопровождается признаками: слабость, головная боль, головокружение, мелькание «мушек», тошнота, колебания артериального давления, нарушения сердечной деятельности.
Читайте также: Вино улучшает умственные способности - ученые
В связи с чем Бахер Аль-Саид посчитал важным дать советы, как избежать негативного влияния на здоровья в жару. В частности, доктор советует избегать прямого воздействия солнечных лучей, без необходимости не выходить из дома в обеденное время, использовать головные уборы. При ходьбе желательно искать тень.
Также доктор настоятельно порекомендовал использование солнцезащитных очков, держать при себе бутылку с водой для увлажнения тела и предотвращения теплового стресса. Ещё один совет - обязательное применение стерильных влажных салфеток или геля для рук, так как это лето - это сезон кожных заболеваний.
Бахер Аль-Саид уверен, что выжить в жару поможет и постоянное ополаскивание рук или лица водой. Также крайне важно не забывать о солнцезащитном креме, что касается как детей, так и взрослых, учитывая все участки тела.
Читайте также: Ученые назвали специи, эффективно помогающие предотвратить рак
Інвестори, готуйтеся: експерт попереджає про потенційні кризи та шляхи їх подолання
Вихід за межі продуктивності: як знайти радість та сенс у сучасному світі
Комета знищила давнє поселення: нові докази катастрофи 12,800 років тому
Джессіка Малаті Рівера: Як наука та лідерство поєднуються в часи інформаційної війни
Hermes Agent: Як підключити десктопну версію до віддаленого сервера для ефективної роботи
Федоров: від технократа до мішені Банкової. Аналіз політичного шляху міністра
Чому Угорщина продовжує ворожу політику щодо України: аналіз причин
Таїсія Хвостова: Про розлучення, втрату близьких та війну у рідному місті
