Медики назвали фрукт, который понижает давление и улучшает работу щитовидки

Новини

27.11.2020 16:20

Инна Сабатин, джерело: «Clutch»

Новини

Самое время включить в свой рацион гранат. Как утверждают медики, этот фрукт очень полезен, передает FaceNews.ua.

В составе граната содержатся:

• витамины А,Е,С,Р,B6 и В12;
• органические кислоты: лимонная, янтарная, винная;
• кальций, магний, калий;
• марганец, фосфор, йод, железо, натрий.

Врачи отмечают следующие полезные свойства граната:

• укрепляет сосуды, понижает артериальное давление, способствует кроветворению, активному синтезу гемоглобина и эритроцитов и в целом очень полезен для сердечно-сосудистой системы;
• облегчает суставную боль при артрите
• повышает уровень тестостерона у мужчин;
• помогает избавиться от диареи;
• улучшает функции щитовидной железы;
• профилактика туберкулеза;
• выводит из организма шлаки и токсины;
• снижает риск развития рака желудка;
• замедляет процессы старения;
• улучшает память и концентрацию внимания, активизирует мозговую активность;
• ученые из Ульмского университета провели исследования, результаты которых показали, что сок граната убивает до 80% патогенов СOVID-19 всего за пять минут;
• укрпляет иммунитет;
• нормализует работу кишечника.

Противопоказания к употреблению граната:

• хронические болезни: гастрит, язва, энтерит;
• геморрой или предрасположенность к запорам;
• индивидуальная непереносимость граната;
• аллергические патологии; повышенная кислотность желудка.

Читайте также: Диетолог рассказала, как избавиться от «сахарной» зависимости