Медики назвали ягоду, которая полезна для здоровья сердца, печени и ЖКТ
30.11.2020 15:20
Некоторые люди считают, что хурма — это фрукт, но на самом деле хурма — это ягода, передает FaceNews.ua.
В составе хурмы содержатся:
- витамины А, С и группы В
- йод;
- железо;
- магний;
- калий.
Медики называют следуюещие полезные свойства хурмы:
- укрепляет стенки сосудов и сердечные мышцы;
- положительно влияет на нервную систему и поможет минимизировать последствия стресса;
- снижает риск развития заболеваний щитовидной железы;
- хурма рекомендована тем, кто страдает варикозной болезнью и кровоточивостью десен;
- снижает риск разития онкологических заболеваний;
- благоприятно влияет на работу ЖКТ при язвенной болезни, болезни печени и почек;
- способствует укреплению иммунитета;
- поможет справиться с отеками;
- полезна для зрения;
- замедляет старение, благодаря наличию антиоксидантов в составе;
- обладает мочегонным эффектом;
- ускоряет метаболизм;
- нормализует артериальное давление;
- придает прочности зубам и костям.
Хурму не рекомендуют есть людям, которые недавно перенесли операцию на брюшной полости, из-за высокого содержания танина в плоде. Также чрезмерное употребление хурмы может привести к острой кишечной непроходимости.
Читайте также: Врачи рассказали, как заражаются «болезнью поцелуев»
«Кінець війни до літа», вибори й референдум: у підсумках тижня «Є ПИТАННЯ» зібрали головні скандали навколо Банкової, мобілізації та спорту
«Російський слід» в Офісі генпрокурора: журналістка заявила про паспорти РФ, бізнес в «ЛНР» та податки до бюджету агресора
«Дельта» проти «Дзвону»: НАБУ передало до суду справу про корупцію в бойовій ІТ-системі ЗСУ
Рада зірвала голосування за євроінтеграційні закони
Зігріти тіло й «перезавантажити» голову: як кияни рятуються від холоду та втоми
Українських командирів навчають планувати бій за стандартами НАТО: стартував курс TLP Classic + «Кропива»
«Ударний тиждень» у Раді зірвався: Железняк заявив про провал голосувань і ризик парламентської кризи в березні
Зрив постачання понад 100 тисяч FPV-дронів: Ніколов заявив про системну помилку в оборонних закупівлях
