Медики назвали ягоду, которая полезна для здоровья сердца, печени и ЖКТ

Новини

30.11.2020 15:20

Инна Сабатин, джерело: «Clutch»

Новини

Некоторые люди считают, что хурма — это фрукт, но на самом деле хурма — это ягода, передает FaceNews.ua.

В составе хурмы содержатся:

• витамины А, С и группы В
• йод;
• железо;
• магний;
• калий.

Медики называют следуюещие полезные свойства хурмы:

• укрепляет стенки сосудов и сердечные мышцы;
• положительно влияет на нервную систему и поможет минимизировать последствия стресса;
• снижает риск развития заболеваний щитовидной железы;
• хурма рекомендована тем, кто страдает варикозной болезнью и кровоточивостью десен;
• снижает риск разития онкологических заболеваний;
• благоприятно влияет на работу ЖКТ при язвенной болезни, болезни печени и почек;
• способствует укреплению иммунитета;
• поможет справиться с отеками;
• полезна для зрения;
• замедляет старение, благодаря наличию антиоксидантов в составе;
• обладает мочегонным эффектом;
• ускоряет метаболизм;
• нормализует артериальное давление;
• придает прочности зубам и костям.

Хурму не рекомендуют есть людям, которые недавно перенесли операцию на брюшной полости, из-за высокого содержания танина в плоде. Также чрезмерное употребление хурмы может привести к острой кишечной непроходимости.

Читайте также: Врачи рассказали, как заражаются «болезнью поцелуев»