Медики назвали продукты для продления молодости
01.12.2020 11:45
Медики назвали продукты, которые помогут продлить молодость, передает FaceNews.ua.
По мнению медиков, в рацион необходимо обязательно включить зеленый чай, так как он замедляет процесс старения и омолаживает организм. Нужно выпивать 2-3 чашки чая в день.
Кроме того, в список омолаживающих продуктов медики внесли оливковое масло, льняное семя и рыбу. Они насыщены жирными кислотами, которые оказывают противовоспалительное действие. Также продукты защищают сосуды от атеросклероза.
Медики также советуют есть горький шоколад без добавленного сахара. В идеале, если плитка будет с заменителем сахара, чтобы не повышать уровень глюкозы в крови.
Читайте также: Кофе «убивает» щитовидную железу
DevDroid представив шестиколісний НРК Droid TW-40 під гранатомет: захист і вогнева міць
Корейська молодь втратила мільярди: як спекуляції на біржі призвели до обвалу ринку
Бразилія – світовий лідер за запасами прісної води, що щорік відновлюється
Іранські "гойдалки": США відклали удар, а Ізраїль боїться виснаження армії
Психологічна підтримка ветеранів: досвід Людмили Менюк та важливість допомоги «рівний-рівному»
Іспанський міграційний скандал: 22 країни ЄС вимагають пояснень, ультраправі здобувають аргументи
Мільйон доларів за бездіяльність СБУ: розслідування викриває корупційні зв'язки
