Врачи назвали фрукт, который снижает уровень сахара
Следить за уровнем сахара в крови следует всем, в особенности – людям, которые подвержены риску диабета, отмечают врачи. Продукт, который называют «королем фруктов», содержит мощные соединения, которые способны снизить негативные показатели, передает FaceNews.ua.
Когда речь идет о диабете второго типа, медики советуют обратить внимание на манго. Оно богато клетчаткой, антиоксидантами, которые минимизируют общее воздействие сахара в крови. Так, фрукт содержит полифенолы, тритерпен и лупеол – соединения, обладающие антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
Специалисты считают, что экстракт листьев манго способен снизить метаболизм углеводов в кишечнике и таким образом уровень глюкозы в крови. Листья фрукта также могут улучшить выработку инсулина и стабилизировать сахар. Кроме того, они богаты пектином и витамином C.
Нормализовать уровень глюкозы манго способен и у людей, страдающих ожирением. Это следует из данных Национального института здоровья США. Положительный эффект оказывают биоактивные соединения, которые содержит фрукт: аскорбиновую кислоту, каротиноиды, токоферолы, галловую кислоту и кверцетин, пищевые волокна и фенольные соединения мангиферин.
Читайте также: Эксперты назвали симптомы дефицита витамина B12
Енергетична незалежність від сонця: у Кременчуці запустили серійне виробництво сонячних трекерів «ХАММЕР»
Авто на жінку, хата на тещу: ТОП-6 історій про те, як українські чиновники ховають статки
«Кінець війни до літа», вибори й референдум: у підсумках тижня «Є ПИТАННЯ» зібрали головні скандали навколо Банкової, мобілізації та спорту
«Російський слід» в Офісі генпрокурора: журналістка заявила про паспорти РФ, бізнес в «ЛНР» та податки до бюджету агресора
«Дельта» проти «Дзвону»: НАБУ передало до суду справу про корупцію в бойовій ІТ-системі ЗСУ
Рада зірвала голосування за євроінтеграційні закони
Зігріти тіло й «перезавантажити» голову: як кияни рятуються від холоду та втоми
Українських командирів навчають планувати бій за стандартами НАТО: стартував курс TLP Classic + «Кропива»
