Употребление сыра может спасти от серьезных болезней — ученые
О пользе и вреде такого продукта, как сыр ведется много споров. Одни специалисты уверены, что сыр является невероятно полезным продуктом, другие же напротив считают, что вреда от него больше, чем пользы, передает FaceNews.ua.
Однако последнее исследование позволило экспертам утверждать, что сыр все же можно внести в список полезных для здоровья продуктов, поскольку его употребление может помочь защититься от некоторых серьёзных заболеваний, вплоть до онкологии. Дело в том, что пробиотики, входящие в состав сыра, увеличивают активность лимфоцитов. В результате чего повышается сопротивляемость организма различным вирусам.
Также исследование показало, что микроэлементы в составе сыра повышают уровень кислотно-щелочного баланса, поэтому любители сыра реже страдают от кариеса.
Благоприятно употребление сыра влияет и на работу сердца, а также сосудов. Доказано, что любители сыра на 14% реже сталкиваются с коронарными заболеваниями.
Безусловно, при употреблении сыра нужно соблюдать меру. А также важно, чтобы продукт был свежим и качественным. Кроме того могут иметься индивидуальные противопоказания, поэтому прежде нужно проконсультироваться со специалистом.
Читайте также: Медики рассказали, как влияет на организм ежедневное употребление пива
Червінський звинуватив Зеленського та Єрмака у роботі в інтересах РФ і зриві операцій спецслужб: що він стверджує
Європейський Союз проти X: як штраф у 120 млн євро переріс у політичну війну
Антон Луковський, спортивний психолог: як приручити інстинкти та навчити спортсмена думати
Ігор Коломойський: від “короля Привату” до підсудного. Як будувалась і руйнувалась імперія одного з головних олігархів України
У космосі тиснуть на шпигунів, підсилюють ракети й будують власні «старлінки»: головні події випуску Alpha Centauri
Мінфін дає ФОПам перепочинок до 2027 року: що означає нова заява і чого чекає МВФ
Цілує руку вбивці: в Індії мультяшні Моді та Путін заспівали про дружбу, є в кадрі і Трамп (відео)
Нардеп «Слуги народу» Юрій Камельчук заплутався у версіях про свій євротур і показав фейкові «докази відрядження» – розслідування
