Calendar Icon

Ученые рассказали, как улучшить зрение за 3 минуты

Японский врач-офтальмолог Руи Хирамацу рассказал об эффективном способе, как улучшить зрение всего за три минуты в день, передает FaceNews.ua.

По словам специалиста, речь идет об определенной гимнастике, а именно об упражнениях с пятнами Габора. Этот метод заключается в том, чтобы находить отличия на специальных рисунках. Такие упражнения рекомендуется делать каждый день по три минуты – улучшения в зрении можно будет заметить уже через две недели, а более явный эффект – через один месяц.

Кроме того, Хирамацу посоветовал для улучшения зрения включить в свой рацион шпинат, являющийся главным продуктом для снижения риска катаракты и дегенерации желтого пятна.

Читайте также: Назван овощ, улучшающий зрение и работу сердца
Темы публикации:
Популярные видео на YouTUBE
Материалы по теме
А-9833,59 грн./литр
А-95+30,21 грн./литр
А-9528,7 грн./литр
А-9227,79 грн./литр
ДТ28,2 грн./литр
LPG15,86 грн./литр
Это интересно
Самые читаемые новости
Лучшие видео с YouTUBE
Популярные блоги
Погода и гороскоп
Автоновости