Ученые рассказали, как улучшить зрение за 3 минуты
27.02.2021 11:20
Японский врач-офтальмолог Руи Хирамацу рассказал об эффективном способе, как улучшить зрение всего за три минуты в день, передает FaceNews.ua.
По словам специалиста, речь идет об определенной гимнастике, а именно об упражнениях с пятнами Габора. Этот метод заключается в том, чтобы находить отличия на специальных рисунках. Такие упражнения рекомендуется делать каждый день по три минуты – улучшения в зрении можно будет заметить уже через две недели, а более явный эффект – через один месяц.
Кроме того, Хирамацу посоветовал для улучшения зрения включить в свой рацион шпинат, являющийся главным продуктом для снижения риска катаракты и дегенерации желтого пятна.
Читайте также: Назван овощ, улучшающий зрение и работу сердца
Єдиний українець у найсильнішій волейбольній лізі Олег Плотницький переможно зіграв першу гру італійської ліги (відео)
Австралієць зробив із гігантського гарбуза човен (відео)
СОНЯ СОТНИК про шлюб за добу, чоловіка на фронті, майбутнє Вакарчука й Пивоварова, і де зараз Кузін
Слон втік із цирку і ходив вулицями міста в США (відео)
Повне сонячне затемнення в США: NASA веде пряму трансляцію (відео)
Звіти по зборам, Грянстер, РЕР-анті фпв,возики,двигуни вже на фронті та ін. Збір 7 квітня 25 млн грн
Повістка як помста. СБУ стежила за журналістом «Слідства.Інфо» через розслідування
Микола Давидюк про політиків з ТікТоку, тренд на виживання і як нетоксично відмовляти клієнтам
