Ученые рассказали, как улучшить зрение за 3 минуты
27.02.2021 11:20
Японский врач-офтальмолог Руи Хирамацу рассказал об эффективном способе, как улучшить зрение всего за три минуты в день, передает FaceNews.ua.
По словам специалиста, речь идет об определенной гимнастике, а именно об упражнениях с пятнами Габора. Этот метод заключается в том, чтобы находить отличия на специальных рисунках. Такие упражнения рекомендуется делать каждый день по три минуты – улучшения в зрении можно будет заметить уже через две недели, а более явный эффект – через один месяц.
Кроме того, Хирамацу посоветовал для улучшения зрения включить в свой рацион шпинат, являющийся главным продуктом для снижения риска катаракты и дегенерации желтого пятна.
Читайте также: Назван овощ, улучшающий зрение и работу сердца
Плівки Міндіча: як Банкова та СБУ намагалися врятувати «бек-офіс» від розслідувань НАБУ
Крах російської економіки в глибинці: чому офіційна статистика Росстату є фікцією
Анігіляція «Ахмату» на Сумщині: ГУР розкрило деталі унікальної спецоперації за участю агента-перебіжчика
Сбербанк б’є на сполох: росіяни масово забирають вклади, а нафтопереробка обвалилася до мінімуму
Замороження переговорів з Ліваном та нічні бої в Тегерані: головне з огляду Григорія Тамара
«Мазутний корок» та технологічний параліч: як удари по НПЗ руйнують економіку РФ
Політичний бек-офіс на Грушевського: оприлюднено «плівки Міндіча» про кадрові ігри та «Проєкт 23»
«На Росію ніхто не нападав»: російський пропагандист Боронець у прямому ефірі спростував брехню Путіна
