Медики назвали главные причины замедления метаболизма
Диетолог Светлана Фус поделилась наиболее распространенными причинами замедления метаболизма в организме человека. Из-за этого возникает риск развития проблем с лишним весом, передает FaceNews.ua.
Обычно к замедлению метаболизма приводят несколько наиболее распространенных факторов. К примеру, влияет на скорость переваривания пищи режим питания. Чаще с проблемой сталкиваются те, кто отказываются от завтрака, а основной трапезой в течение дня для них является ужин.
Кроме того, негативным образом отражаться на обмене веществ способен дефицит сна, к этому приводят нерегулярные приемы пищи, слишком большие порции или нарушение питьевого режима. Иногда провокатором заторможенного метаболизм выступает хронический стресс.
Крайне редко причиной проблемы является какое-то заболевание, к этому не приводит и генетическая предрасположенность.
Читайте также: Врачи назвали два признака начальной стадии глаукомы
Як художник Йінка Ілорі перетворює радість на мистецтво, черпаючи натхнення з поколінь
Господарський суддя Києва Вадим Босий: розкішне життя, сумнівні статки та загадкові оборудки
Штучний інтелект допомагає хакерам атакувати критичну інфраструктуру: нова глобальна загроза
Візит Путіна на Курили: Японія висловила рішучий протест, Москва загострює конфлікт
Росія зіткнулася з новими атаками дронів та внутрішніми проблемами: відсутність води до розвалу інфраструктури
Україна просить Patriot у США та демонструє військову перевагу: Аналіз ситуації
Росія розгортає власний Starlink: чи загрожує він Україні та як йому протидіяти
Україна завдає нищівних ударів по російській економіці: цілі – порт, нафтопереробка та логістика
