Calendar Icon

Медики назвали главные причины замедления метаболизма

Диетолог Светлана Фус поделилась наиболее распространенными причинами замедления метаболизма в организме человека. Из-за этого возникает риск развития проблем с лишним весом, передает FaceNews.ua.

Обычно к замедлению метаболизма приводят несколько наиболее распространенных факторов. К примеру, влияет на скорость переваривания пищи режим питания. Чаще с проблемой сталкиваются те, кто отказываются от завтрака, а основной трапезой в течение дня для них является ужин.

Кроме того, негативным образом отражаться на обмене веществ способен дефицит сна, к этому приводят нерегулярные приемы пищи, слишком большие порции или нарушение питьевого режима. Иногда провокатором заторможенного метаболизм выступает хронический стресс.

Крайне редко причиной проблемы является какое-то заболевание, к этому не приводит и генетическая предрасположенность.

Читайте также: Врачи назвали два признака начальной стадии глаукомы
Темы публикации:
Популярные видео на YouTUBE
Материалы по теме
А-9833,69 грн./литр
А-95+30,29 грн./литр
А-9528,81 грн./литр
А-9227,91 грн./литр
ДТ28,31 грн./литр
LPG15,87 грн./литр
Это интересно
Самые читаемые новости
Лучшие видео с YouTUBE
Популярные блоги
Погода и гороскоп
Автоновости