Calendar Icon

Медики перечислили продукты, способные снижать давление

Некоторые кисломолочные продукты в состоянии способствовать снижению высокого кровяного давления. При колебаниях последнего повышается риск развития сердечно-сосудистых недугов, а также преждевременной смерти, передает FaceNews.ua.

На фоне упомянутых угроз человеку важно контролировать уровень кровяного давления. Добиться этого можно в том числе за счет составляющих рациона. Обратить внимание желательно на кисломолочные продукты. В составе таковых имеются химические вещества и белки, оказывающие воздействие на микробиоту. В перспективе это положительно сказывается на функционировании кишечника и процессе расщепления пищи.

Согласно заявлениям экспертов из Центра исследований и разработок пищевых продуктов в Мексике, отличным способом нормализовать давление станет употребление ферментированного молока.

Кроме того, эффективными являются и кисломолочные продукты. Это актуально для кефира, йогурта и обезжиренных сливок.

Читайте также: Диетологи назвали оптимальную норму фруктов и овощей для снижения риска смерти
Темы публикации:
Популярные видео на YouTUBE
Материалы по теме
А-9833,6 грн./литр
А-95+30,27 грн./литр
А-9528,78 грн./литр
А-9227,88 грн./литр
ДТ28,29 грн./литр
LPG15,87 грн./литр
Это интересно
Самые читаемые новости
Лучшие видео с YouTUBE
Популярные блоги
Погода и гороскоп
Автоновости