xcounter
Calendar Icon

Названы лучшие продукты для диабетиков

08.04.2021 10:45

При сахарном диабете определенная диета может помочь избавиться от нежелательных скачков уровня сахара в крови. Ученые выяснили, что избежать неприятных последствий этого недуга можно с помощью добавления в рацион некоторых продуктов, передает FaceNews.ua.

Специалисты уверены, что цитрусовые являются идеальной закуской для людей, страдающих сахарным диабетом. При этом очень важно избегать переедания данных продуктов, потому что они содержат в своем составе большое количество углеводов, что может негативно сказаться на уровне сахара в крови.

Медики советуют диабетикам включить в рацион лимоны, апельсины, лаймы и грейпфруты. Также уровень сахара могут регулировать некоторые виды ягод. Они богаты соединениями, которые называются антоцианами, снижающими инсулинорезистентность и улучшающими чувствительность к инсулину. Речь идет о ежевике, чернике, малине и клубнике.

Читайте также: Онкологи назвали шесть самых опасных продуктов-канцерогенов
Теми публікації:
Кращі криптовалютні біржі 2021 року для трейдерів-початківців

Кращі криптовалютні біржі 2021 року для трейдерів-початківців

Популярні відео на YouTUBE
Тематичні матеріали
Binance
Цікаве
Найпопулярніші новини
Найкращі відео з YouTUBE
Популярні блоги
Погода і гороскоп
Автоновини