Врач назвала продукты для борьбы с заболеваниями ЖКТ
Врач-диетолог Елена Соломатина перечислила семь продуктов, способствующих профилактике заболеваний желудочно-кишечного тракта, передает FaceNews.ua.
Специалист напомнила, что благодаря своим антиоксидантным свойствам некоторые специи способны оказывать положительное влияние на общее состояние человека и даже облегчать симптомы во время борьбы с онкологией.
На первом месте — имбирь. Врач посоветовала употреблять как свежий корень, так и в сушеном, молотом или засахаренном виде.
Полезными свойствами также обладает и розмарин. Его рекомендуют пациентам, начавшим терять вес и аппетит.
В рацион также следует включить куркуму. Эта специя может защитить от развития рака за счет выраженных антиоксидантных и противовоспалительных свойств.
Кроме того, в список продуктов для борьбы с заболеваниями ЖКТ Елена Соломатина внесла — острый красный перец чили, чеснок, перечную мяту и ромашку.
Читайте также: Назван овощ, который снижает риск смерти от рака и заболеваний сердца
Війна в Ємені: хто стоїть за конфліктом та зовнішні сили
Трамп відкрив двері для російського дизелю: як це грає на руку Кремлю та що це означає для Європи
Звуки Всесвіту: Як Великий вибух створив музику, що сягає мільярди років
Чотири греблі підірвано: Як плем'я Юрок відновило річку Кламат та її мешканців
Формула успіху в спілкуванні: як почати розмову правильно та зекономити час
Навчання майбутнього: як штучний інтелект змінює освітні стандарти та підкреслює людські навички
Франція на барикадах: хто заплатить за державний борг?
Зменшення вуглецевого сліду: Як чистий судноплавний сектор може стимулювати глобальний кліматичний перехід
