5 причин есть лук: чем он полезен для здоровья (видео)

Репчатый лук полезен для организма

Польза лука выражается не только в его противобактериальном действии. Витаминов в луке достаточно, чтобы восполнять часть ежедневной нормы, в которой нуждается человек. Это витамины группы B, A, C, K, PP.

Немаловажны и другие полезные соединения, которые содержатся в нем, – это минеральные соли, каротин, инулин, ферменты.

Смотрите также: Ногой в голову: в Одессе водитель троллейбуса пытался выгнать пасажира (видео)