Волшебное упражнение: как пылесос, высасывает жир из вашего живота (видео)
28.07.2019 19:40
Идеальный пресс всего за 5 минут в день
Выполняйте это упражнение 5 минут в день и увидите, что будет с вашим прессом
Также смотрите Как бороться с варикозом: эффект уже через 2 недели (видео)
Вы поверите, если я скажу вам, что существует одно упражнение, которое всего за пять минут в день поможет вам обрести идеальный пресс? Я говорю о вакууме для живота — именно! он работает, как пылесос, только борется не с пылью, а с жиром на талии. Смотрите сами...
Популярность это упражнение обрело благодаря бодибилдерам семидесятых годов — Фрэнку Зейну и Арнольду Шварценеггеру.
Но придумали технику не в бодибилдинге. Она появилась в йоге, которую стоит поблагодарить, кстати, и за планку тоже.
Плівки Міндіча: як Банкова та СБУ намагалися врятувати «бек-офіс» від розслідувань НАБУ
Крах російської економіки в глибинці: чому офіційна статистика Росстату є фікцією
Анігіляція «Ахмату» на Сумщині: ГУР розкрило деталі унікальної спецоперації за участю агента-перебіжчика
Сбербанк б’є на сполох: росіяни масово забирають вклади, а нафтопереробка обвалилася до мінімуму
Замороження переговорів з Ліваном та нічні бої в Тегерані: головне з огляду Григорія Тамара
«Мазутний корок» та технологічний параліч: як удари по НПЗ руйнують економіку РФ
Політичний бек-офіс на Грушевського: оприлюднено «плівки Міндіча» про кадрові ігри та «Проєкт 23»
«На Росію ніхто не нападав»: російський пропагандист Боронець у прямому ефірі спростував брехню Путіна
