Чем опасен детокс для похудения
Использовать новомодный детокс для похудения — неправильно, поскольку этот способ не подходит для того, чтобы сбросить лишние килограммы.
Многие бросаются к детокс-курсам, особенно сокотерапиям и смузи, с целью похудеть. При этом, что происходит? Человек действительно визуально худеет, но уходят в первую очередь вода и в процентном соотношении (у нас есть мышечная и жировая ткань) больше мышечной ткани. Такие люди теряют белковою ткань. А жировая, за счет того, что в соках много фруктозы, сохраняется, то есть похудеть на таком питании можно, но это будет неправильно.
При переходе из детокса на обычный рацион, для фигуры эффект будет обратным. Человек набирает обратно свои килограммы, воду и плюс к жиру, который уже был, добавляется новый. Поэтому детокс необходим только для очищения организма.
Психологиня Емі Кадді: Як цькування руйнує життя та чому соціальна сміливість може його врятувати
Санкції проти Мендель: Як екс-речниця Зеленського опинилася під обмеженнями через скандальне інтерв'ю
Бійка за контроль над дронами: виробники залишилися без оплат через бюрократичні затримки
Зіткнення спецслужб у Києві виявило критичну прогалину в українській військовій юстиції
NASDAQ: Революція чи інструмент маніпуляцій? Як електронний ринок змінив Уолл-стріт
Японія проти Заходу: Як країна сонця, що сходить, вирішила житлову кризу, поки решта світу тоне в боргах
Корпорації масово позичають у Китаю: чим це обернеться для світової фінансової системи
Кефірний бум у США: як український напій підкорив Америку і став трендом Wellness-індустрії
