Почему от фруктовых чаев лучше отказаться: убедительные факты

Медики обнаружили вред фруктовых напитков – кислые напитки серьезно повреждают эмаль и негативно влияют на состояние зубов.

Такое заявление сделали британские ученые из Королевского колледжа.

Стоматологи отмечают, что частое употребление фруктовых соков, чаев, диетических напитков и напитков, содержащих большое количество сахара, будет разрушать зубы, особенно, если их пить не спеша или удерживая в ротовой полости.

В ходе исследования, в котором приняли участие более 300 человек с тяжелой формой заболевания зубов, ученые выяснили, что при употреблении фруктовых напитков в перерывах между едой возрастает риск появления эрозии зубов от кислоты.

Те люди, которые дважды в день выпивали в воду с лимоном между приемами пищи, в 11 раз больше склонны к средней или сильной зубной эрозии. Этот риск можно уменьшить вдвое, если пить воду с лимоном сразу во время приема пищи.Кроме того, если во время обеда съесть яблоко – лучше вечером уже не употреблять ничего кислого.

А если во время ужина вы выпили немного вина – не стоит утром пить фруктовый чай. Эксперты рекомендуют пить все кислые напитки через соломенную трубочку.