Печень – это настоящий мусороперерабатывающий завод. Она фильтрует десятки литров крови от токсинов. При этом печень не имеет нервных окончаний, поэтому о том, что она больна, многие узнают слишком поздно.
Более всего разрушает печень алкоголь, который после переработки превращается в окисленный спирт. Тело старается избавиться от такого токсина как можно скорее, поэтому алкоголь действует как диуретик, а нехватка жидкости вызывает обезвоживание и жажду.
Печень содержит очень много жидкости, и она самая большая, поэтому больше всего страдает об обезвоживания именно она.
Ученые выяснили, какой напиток лучше всего восстанавливает печень. Им оказался кофе.
Это напиток не только делает печень сильнее, но предотвращает ее старение. Печень очень «любит» кофе. Он расщепляет жировые отложения, которые образуются вокруг печени и «утилизирует» бесполезный для нее белок коллагена. Кофе богат антиоксидантом глутатионом, который сохранит молодость печени.
В Японии врачи настоятельно рекомендуют выпивать по 3-4 чашечки кофе или зеленого чая в день.
Такое количество напитка не только оздоровит печень, но и снизит риск развития рака. Конечно, перед тем, как начать практиковать такое, следует обязательно посоветоваться с врачом.