Здоровый человек – это не просто отсутствие психических заболеваний, это и позитивное восприятие. Мысли такого человека, а также чувства и мечты гармонично функционируют для достижения общей цели.
Это означает, что такой человек способен воспринимать реалии жизни, пишет психотерапевт Сергей Кистенив.
Другие определения психического здоровья относятся к таким способностям, как принятие решений, принятие на себя обязанностей, согласно своих способностей, и тому подобное.
Различные виды интересов привлекают внимание психически здорового человека.
Это дает ему разнообразие и счастье в жизни. Он исполняет свои ежедневные обязанности с изяществом и балансом. Он получает удовольствие от работы и наслаждается отдыхом.
Девять признаков психически здорового человека:
- Психически здоровый человек может менять свою жизнь.
- Он имеет чувство личной значимости, чувствует себя достойным и важным.
- Решает свои проблемы в большинстве собственными усилиями и самостоятельно принимает решения.
- У него есть чувство личной безопасности, и он чувствует себя в безопасности в группе, демонстрирует понимание проблем и мотивов других людей.
- У психически здорового человека есть чувство ответственности.
- Он может дать и принять любовь.
- Он живет в мире реальности, а не фантазий.
- Он проявляет эмоциональную зрелость в своем поведении и развивает способность терпеть разочарование и неприятности в своей повседневной деятельности.
- Психически здоровый человек имеет различные интересы и в целом живет сбалансированной жизнью на работе и вне ее.