Врачи назвали неожиданную причину инфаркта
Американские ученые-кардиологи утверждают, что переизбыток и недостаток сна повышают риск возникновения инфаркта. Результатами проведенных исследований поделились специалисты университета штата Колорадо.
Врачи провели анализ данных 461 тысячи человек возрастом от 40 до 69 лет. Они отметили, что соблюдение режима сна, длящегося каждый день шесть-девять часов, уменьшает опасность появления сердечно-сосудистых заболеваний на 18%. Это относится и к людям с генетической предрасположенностью к ним.
Установлено, что избыточный сон длительностью свыше 9 часов в сутки гораздо чаще провоцирует инфаркт (34% пациентов), чем недостаточный, протяженность которого меньше 6 часов (20%).
Здоровый сон, правильное питание, отказ от курения, считают ученые, способны снизить вероятность возникновения сердечного приступа. Но основным фактором они отмечают все-таки продолжительность сна.
На перетині галузей: чому Defense Tech в Україні перетворюється на глобальну індустрію подвійних технологій
Тріщини у моноліті: у РФ зафіксували рекордний сплеск недовольства, а регіони відкрито зловтішаються з обстрілів Москви
Зміна світового порядку: як Сі Цзіньпін переграв Трампа на саміті в Пекіні
Економічний глухий кут РФ: чому Путін знову летить до Китаю і повернеться ні з чим
Як київський X-Park виживає під час війни: обрубані крила авіації, прильоти та реабілітація ветеранів на пузі
Плівки Міндіча: як Банкова та СБУ намагалися врятувати «бек-офіс» від розслідувань НАБУ
Крах російської економіки в глибинці: чому офіційна статистика Росстату є фікцією
Анігіляція «Ахмату» на Сумщині: ГУР розкрило деталі унікальної спецоперації за участю агента-перебіжчика
