Calendar Icon

Эти продукты помогут похудеть в области живота

Специалисты в области красоты и здоровья выяснили, какие продукты в ежедневном рационе помогут обрести талию своей мечты.

Ни для кого не секрет, что область живота является довольно проблемным местом в вопросе избавления от лишнего веса. Однако медики придумали, как решить эту проблему за счет «правильных» продуктов, которые важны в процессе похудения.

Согласно заключению зарубежных экспертов надежными помощниками в этом деле станут: помидоры, оливковое масло, овес, лук, семена тыквы, ферментированные продукты, а также тунец и лосось.Ко всему прочему полезна для организма тыква, цветная капуста, фасоль и нут.

Если вы добавите в свой рацион хотя бы один из вышеуказанных продуктов, то сможете достичь желаемого результата гораздо быстрее. Правда если в совокупности с ними, вы будете соблюдать правила здорового питания и поддержания физической активности.

Стоит отметить и тот факт, что брюшной жир имеет непосредственную связь с риском развития сахарного диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы, утверждают медики. В случае наличия любых противопоказаний, требуется консультация специалиста. При проблемах со здоровьем не следует заниматься самолечением.

Темы публикации:
Популярные видео на YouTUBE
Материалы по теме
А-9828,75 грн./литр
А-95+24,87 грн./литр
А-9523,55 грн./литр
А-9222,4 грн./литр
ДТ22,68 грн./литр
LPG12,1 грн./литр
Это интересно
Самые читаемые новости
Лучшие видео с YouTUBE
Популярные блоги
Погода и гороскоп
Автоновости