Calendar Icon

Какие факторы повышают холестерин

10.10.2019 15:36 (Обновлено 10.10.2019 в 15:40)

Переизбыток холестерина является фактором, угрожающим здоровью, поэтому важно следить за тем, чтобы его уровень оставался в пределах нормы.

Какие факторы становятся причиной переизбытка холестерина:

  • Никотиновая зависимость. Нарушает целостность сосудов, что снижает концентрацию “хорошего” холестерина.
  • Пассивный образ жизни. Активность позволяет нам держать вес под контролем. К тому же, во время занятий в крови снижается концентрация “плохого” холестерина.
  • Лишний вес. Практически каждый пациент с ожирением страдает от данной проблемы.
  • Рацион, который состоит из жирной и вредной пищи. Старайтесь есть меньше жареного, не готовьте на масле повторно, полностью исключите трансжиры.
  • Генетическая предрасположенность. Если близкие родственники страдали от повышенного холестерина, то вам стоит быть очень внимательными как к образу жизни, так и к пищевым привычкам.
Темы публикации:
Популярные видео на YouTUBE
Материалы по теме
А-9828,81 грн./литр
А-95+24,86 грн./литр
А-9523,53 грн./литр
А-9222,38 грн./литр
ДТ22,67 грн./литр
LPG12,08 грн./литр
Это интересно
Самые читаемые новости
Лучшие видео с YouTUBE
Популярные блоги
Погода и гороскоп
Автоновости