Как снизить риск сердечных заболеваний и уровень холестерина без лекарств: советы медиков
Ученые в сфере медицины, работающие на базе Университета штата Пенсильвания, после проведения очередного исследования рассказали, как снизить показатели холестерина, - передает FaceNews.ua.
По их словам, необходимо включить в свой дневной рацион один плод авокадо. В результате должна существенно снизиться вероятность появления опасных заболеваний сердца.
В проведенных научных экспериментах согласились принять участие 45 человек, имеющих лишний вес или же ожирение. На первом этапе исследования испытуемые в течение двух недель питались в основном вредной едой с огромным количеством жиров и углеводов. Затем участники исследование перешли на более здоровый рацион. В частности, они употребляли меньше жиров. Кроме этого, испытуемые начали есть по одному авокадо в день.
После завершения пробного периода те, кто ежедневно употреблял авокадо, смогли похвастаться более низким уровнем холестерина.
Ранее сообщалось,что врачи рассказали о главных симптомах рака головного мозга.
Єдиний українець у найсильнішій волейбольній лізі Олег Плотницький переможно зіграв першу гру італійської ліги (відео)
Австралієць зробив із гігантського гарбуза човен (відео)
СОНЯ СОТНИК про шлюб за добу, чоловіка на фронті, майбутнє Вакарчука й Пивоварова, і де зараз Кузін
Слон втік із цирку і ходив вулицями міста в США (відео)
Повне сонячне затемнення в США: NASA веде пряму трансляцію (відео)
Звіти по зборам, Грянстер, РЕР-анті фпв,возики,двигуни вже на фронті та ін. Збір 7 квітня 25 млн грн
Повістка як помста. СБУ стежила за журналістом «Слідства.Інфо» через розслідування
Микола Давидюк про політиків з ТікТоку, тренд на виживання і як нетоксично відмовляти клієнтам
