Как снизить риск сердечных заболеваний и уровень холестерина без лекарств: советы медиков
Ученые в сфере медицины, работающие на базе Университета штата Пенсильвания, после проведения очередного исследования рассказали, как снизить показатели холестерина, - передает FaceNews.ua.
По их словам, необходимо включить в свой дневной рацион один плод авокадо. В результате должна существенно снизиться вероятность появления опасных заболеваний сердца.
В проведенных научных экспериментах согласились принять участие 45 человек, имеющих лишний вес или же ожирение. На первом этапе исследования испытуемые в течение двух недель питались в основном вредной едой с огромным количеством жиров и углеводов. Затем участники исследование перешли на более здоровый рацион. В частности, они употребляли меньше жиров. Кроме этого, испытуемые начали есть по одному авокадо в день.
После завершения пробного периода те, кто ежедневно употреблял авокадо, смогли похвастаться более низким уровнем холестерина.
Ранее сообщалось,что врачи рассказали о главных симптомах рака головного мозга.
Євген Галич: Про війну, наслідки війни, родину та творчість
Психологиня Емі Кадді: Як цькування руйнує життя та чому соціальна сміливість може його врятувати
Санкції проти Мендель: Як екс-речниця Зеленського опинилася під обмеженнями через скандальне інтерв'ю
Бійка за контроль над дронами: виробники залишилися без оплат через бюрократичні затримки
Зіткнення спецслужб у Києві виявило критичну прогалину в українській військовій юстиції
NASDAQ: Революція чи інструмент маніпуляцій? Як електронний ринок змінив Уолл-стріт
Японія проти Заходу: Як країна сонця, що сходить, вирішила житлову кризу, поки решта світу тоне в боргах
Корпорації масово позичають у Китаю: чим це обернеться для світової фінансової системи
