Врачи назвали продукты, которые выводят никотин из организма
Специалисты назвали продукты, которые эффективно выводят никотин из организма. Необходимо включить их в рацион, так как это поможет очистить кровь и внутренние органы от вредных веществ, - передает FaceNews.ua.
Медики рекомендуют цитрусовые, имеющие в большом количестве витамины A, C и E. То же относится и к киви. Далее следует шпинат, содержащий значительное количество полезной фолиевой кислоты.
Морковь курильщикам необходимо есть из-за наличия витаминов А, B и К. Последние препятствуют появлению излишней сухости кожи и улучшают ее состояние.
Врачи отметили и зеленый чай, который следует пить в большом количестве, так как курение значительно обезвоживает организм. Данный напиток богат микроэлементами и выводит шлаки.
Медики акцентируют внимание на брокколи и капусте, включая цветную, так как содержащиеся в них полифенолы защищают от воспаления желудочно-кишечный тракт. Названные овощи желательно употреблять в свежем виде для сохранения полезных веществ.
Читайте также: Врачи рассказали, как быстро зарядиться энергией при сидячей работе
Єдиний українець у найсильнішій волейбольній лізі Олег Плотницький переможно зіграв першу гру італійської ліги (відео)
Австралієць зробив із гігантського гарбуза човен (відео)
СОНЯ СОТНИК про шлюб за добу, чоловіка на фронті, майбутнє Вакарчука й Пивоварова, і де зараз Кузін
Слон втік із цирку і ходив вулицями міста в США (відео)
Повне сонячне затемнення в США: NASA веде пряму трансляцію (відео)
Звіти по зборам, Грянстер, РЕР-анті фпв,возики,двигуни вже на фронті та ін. Збір 7 квітня 25 млн грн
Повістка як помста. СБУ стежила за журналістом «Слідства.Інфо» через розслідування
Микола Давидюк про політиків з ТікТоку, тренд на виживання і як нетоксично відмовляти клієнтам
