Как похудеть на черном хлебе: диетологи раскрыли секрет
Похудение с максимальной пользой для организма возможно только за счет правильного питания. При этом не обязательно исключать из рациона ежедневные продукты. Например, не все знают о том, что черный хлеб с тмином входит в состав диеты для похудения, и его употребление поможет регулировать многие процессы в организме, - передает FaceNews.ua.
Во-первых, хлеб поддерживает красоту волос. Поэтому даже при активном похудении позвольте себе съесть четвертую часть краюшки хлеба в сутки. Воспринимайте это как полезное лекарство.
Во-вторых, имеет ценность не только хлеб, но и тмин, которым посыпают корочку хлеба.
По словам врачей, тмин помогает восстановить печень. Вам это как худеющим понадобится очень скоро: сбрасывая вес, вы задаете организму задачу очиститься и печень начинает работать сверхурочно.
Кроме того, хлеб с тмином снижает кислотность желудка. Во время похудения вы резко измените свой рацион и у вас начнется изменение микрофлоры кишечника, поэтому хлеб пойдет только на пользу.
Также тмин помогает выводить токсины и желчь. Это как раз то, с чем сталкиваются люди на втором месяце сброса веса.
У цирку Запоріжжя ведмідь напав на дресирувальника (відео)
Єдиний українець у найсильнішій волейбольній лізі Олег Плотницький переможно зіграв першу гру італійської ліги (відео)
Австралієць зробив із гігантського гарбуза човен (відео)
СОНЯ СОТНИК про шлюб за добу, чоловіка на фронті, майбутнє Вакарчука й Пивоварова, і де зараз Кузін
Слон втік із цирку і ходив вулицями міста в США (відео)
Повне сонячне затемнення в США: NASA веде пряму трансляцію (відео)
Звіти по зборам, Грянстер, РЕР-анті фпв,возики,двигуни вже на фронті та ін. Збір 7 квітня 25 млн грн
Повістка як помста. СБУ стежила за журналістом «Слідства.Інфо» через розслідування
