Медики назвали овощ, который поможет при гипертонии
Ученые рассказали, как картофель может помочь гипертоникам и другим людям, передает FaceNews.ua.
Картофель впервые начали выращивать в Перу примерно две тысячи лет назад. Однако в Европу он попал лишь несколько столетий назад, а набрал популярности только в XVII веке. Овощ очень полезен для организма, поскольку почти не имеет жиров, а также богат на витамины C и B, калий, циник, железо и кальций. Картофель содержит крахмал и при правильном приготовлении обладает целебными свойствами. Медики рассказали, как продукт может помочь людям, особенно гипертоникам. Последние исследования показали, что достаточно употреблять в день одну небольшую картошку, чтобы очистить сосуды и нормализовать артериальное давление.
Читайте также: Медики рассказали, чего нельзя делать на голодный желудок
Кроме этого, в 2005 году ученый из Норвинча обнаружил в овоще вещество, с помощью которого создал раствор для понижения АД. Вообще продукт желательно употреблять отварной, поскольку в жареной картошке присутствуют канцерогены. Также овощ хорош во время диеты, поскольку он положительно сказывается на метаболизме.
Читайте также: Врачи назвали овощ, укрепляющий зубы
«Фламінгова революція» в Албанії: як курортний проєкт зятя Трампа за $4 мільярди збурив балканську країну
Мобільний вантажний шиномонтаж для ЗСУ: як спецтехніка підтримує мобільність на фронті
Загадкова фігура в українській оборонці: яка роль Олександра Камишина та Рустема Умєрова
Оборона Часового Яру: бійці 24-ї ОМБр показали підземний побут та трофеї
За лаштунками «російського Давосу»: чому бізнес та економісти РФ готуються до колапсу
Війна повертається додому: як глибокі удари ЗСУ руйнують оборонний сектор та логістику РФ
Дніпро: Тисячоліття Судноплавства – Від Порогів до Сучасних Викликів
Польща на роздоріжжі: як процвітання породжує радикалізм та загрожує Україні
