Ученые выяснили, как защититься от онкологических заболеваний
Исследование, о котором сообщается на страницах научного журнала «The Journal of Clinical Oncology», в очередной раз подтверждает пользу непродолжительных, но регулярных физических нагрузок для здоровья человека, передает FaceNews.ua.
Ученые из Американского общества изучения рака пришли к выводу, что присутствие в нашей жизни 25 минут тренировок на ежедневном основании существенно уменьшает предрасположенность к развитию заболеваний онкологического характера. В неделю тренировкам необходимо уделять не меньше двух с половиной часов.
При таком подходе, заявляют специалисты из упомянутого общества и Гарвардского университета, уменьшается риск развития семи онкологических заболеваний, включая такие распространенные, как рак молочной железы, рак почек и др. Выводы основаны на данных о привычках и здоровье 750 тысяч мужчин и женщин.
Читайте также: Медики назвали продукты, которые гипертоникам употреблять категорически не рекомендуется
Чи загрожує людству ядерний апокаліпсис: Аналіз реальних ризиків та міфів
Смерть військового в київській лікарні: службова недбалість чи системні проблеми?
Центробанк РФ тримає ставку: що це означає для російської економіки?
Українська компанія "Узол" виводить на ринок сервісних роботів "Ліра" та AI-агентів
Україна завдала повторного удару по Московському НПЗ: аналіз ефективності ППО РФ та майбутні перспективи
Атаки дронів на Москву та міжнародні переговори: Україна диктує умови
Впливова прихильниця Трампа визнала, що роками була під впливом російської пропаганди
Відплата за Лавру: Масована атака дронів на Москву посилила тиск на Кремль та прискорила євроінтеграцію України
