Calendar Icon

Врачи назвали продукты, которые сильно вредят почкам

06.01.2020 14:49 (Обновлено 06.01.2020 в 14:49)

Врачи советуют перестать нагружать свои почки и внимательно читать этикетки на продуктах, передает FaceNews.ua.

Образ жизни современного человека чаще всего далёк от здорового. Хоть многие люди и стараются питаться правильно, руководствуясь списком полезных продуктов, всё равно умудряются давать лишнюю нагрузку собственным органам. Беспощадно бьют по здоровью почек фастфуд и продукты-полуфабрикаты. Чаще всего они содержат лишнюю соль, от которой почкам добра нет.

Как ранее писал FaceNews.ua, Медики назвали симптомы, указывающие на дефицит витаминов группы В

Кроме того, вредны для почек фосфаты. Найти их в избытке можно в плавленых сырках, газировке, сосисках, колбасах, ветчине.

Страдают почки от избытка белка. Казалось бы, полезный продукт, но не для органов выделительной системы.

Специалисты рекомендуют есть белки, соотнося их количество с собственным весом. Например, если человек весит 70-75 килограммов, то в день ему нужно съедать 56-60 граммов белка. Всё что выше – нагружает почки.

Поэтому, когда покупаете продукт, обращайте внимание на этикетку. Анализируйте, сколько в нём содержится соли, белков, жиров. Что ещё «лишнего» добавил в состав производитель.

Читайте также: Медики рассказали, о каких опасных заболеваниях свидетельствует тошнота
Темы публикации:
загрузка...
Популярные видео на YouTUBE
Материалы по теме
А-9830,58 грн./литр
А-95+27,89 грн./литр
А-9526,65 грн./литр
А-9225,61 грн./литр
ДТ26,08 грн./литр
LPG12,62 грн./литр
Это интересно
Самые читаемые новости
Лучшие видео с YouTUBE
Популярные блоги
Погода и гороскоп
Автоновости