Ученые назвали пять опасных для здоровья напитков

Новини

11.01.2020 05:30

Наталья Ткачук, джерело: «Clutch»

Новини

Эксперты перечислили опасные напитки, употребление которых вредит мозгу.

Сладкие напитки

Высокое содержание сахара в соках, газировках и квасе разрушительно влияет на кратковременную память, провоцирует нарушения в работе гиппокампа (области мозга, отвечающей за способность запоминать). Частое употребление сладких напитков может привести к проблемам с памятью, а иногда и к появлению первых симптомов болезни Альцгеймера.

Бульоны и супы

Избыток соли и жиров в магазинных бульонах и супах быстрого приготовления увеличивают риск инсульта.

Напитки с высоким содержанием кофеина

Частое употребление кофеиносодержащих напитков увеличивает концентрацию катехоламинов в организме, что приводит к повышению уровня кортизола (гормона стресса) и инсулина.

Энергетики

Кофеин в сочетании с сахаром приводит к повышению артериального давления, увеличению риска инсульта, а также провоцирует появление психологических проблем.

Алкоголь

Спиртные напитки действуют как нейротоксин, который влияет на способность запоминать, осмысливать свои действия, ориентироваться в пространстве.

Читайте также: Кардиологи озвучили принцип питания, который поможет продлить жизнь