Ученые выяснили, что полезно есть перед сном
11.02.2020 22:45 (Оновлено 11.02.2020 в 22:58)
Ученые выяснили, что употребление прессованного творога перед сном способствует укреплению здоровья, передает FaceNews.ua.
В исследовании приняли участие женщины старше 20 лет, они ели творог за 30-60 минут до сна.
Читайте также: Медики назвали простые способы снизить высокое давление без лекарств
Ученые проверили состояние здоровья участниц и пришли к выводу, что употребление творога по своему эффекту сопоставимо с приемом протеиновых коктейлей.
По данным специалистов, продукт помогал активизировать обмен веществ, делал мышцы крепче, а все это, в свою очередь, позволяло женщинам становиться стройнее.
Читайте также: Как быстро похудеть: 3 простых способа, основанных на науке
Російський паспорт, нерухомість на $1,3 млн і «гелік»: що hromadske розповідає про родину генерала СБУ Доровського
Чому Земля повністю замерзла майже на 100 млн років
Гроші на СЕС для громад: де взяти грант і як написати заявку, щоб виграти
Ніколов заявив, що санкції проти російських власників обленерго не зупинили їхній вплив на енергетику
Народ-привид Європи: хто такі баски і чому їх вважають унікальними
Як у Китаї готують ґрунт для поглинання московитських територій
Скарб у надрах Землі: чому світ почав полювання на білий водень
НАБУ вийшло на слід «двушки в Москву» Міндіча: слідство розглядає ознаки державної зради
