Медики назвали продукты, которые помогают очистить организм
Медики уверяют, что при регулярном очищении организма от токсинов, укрепившийся иммунитет сможет эффективно противостоять инфекциям, передает FaceNews.ua.
Уточним, что токсины - это вещества имеющие вредные свойства и склонные накапливаться в организме человека. Если не очищать организм от токсинов или делать это нерегулярно, со временем могут появиться проблемы со здоровьем.
Читайте также: Медики рассказали о продуктах, которые повышают риск смертности
Однако, медики настоятельно рекомендуют ввести в свой каждодневный рацион яблоки. Дело в том, что эти фрукты чрезвычайно богаты на пектин, который имеет способность справляться с вредным воздействием тяжелых металлов.
Стоит также больше употреблять свеклу, ведь этот вкусный корнеплод способен прекрасно очистить печень и кишечник. При этом будет чрезвычайно полезен при атеросклерозе и поможет справиться со скачками давления.
Также медики напоминают, что при проблемах с печенью и желудочно-кишечным трактом полезно употреблять капусту. Этот овощ будет полезен благодаря содержанию серы и обилию клетчатки.
В большой группе ягод на особ счету стоит белый виноград, он полезен тем, что уничтожает токсины, которые ранее не вышли из организма.
С процессами гниения и застоя в кишечнике смогут отруби. Всего 1 столовая ложка натощак со стаканом теплой воды поможет решить эту проблему.
Очистить кровь помогут семена льна, чеснок и лимон. При этом семя льна поможет справиться с холестерином пополнит запасы омега-3. Все это в комплексе снизит вес, почистит сосуды и улучшит работу мозга.
А вот чеснок еще и очистит органы дыхательной системы, а также справится с никотиновой зависимостью.
Читайте также: Врачи назвали самое опасное дезинфицирующее средство
Ігор Кривецький: Вимагаю відповідальності посадовців за провали в обороні України
«Чорний геній» офшорів: як Айвар Омсон допомагав оточенню Галущенка ховати мільярди
Викрадення свідків та тиск на викривачів: новий скандал навколо «справи Баканова»
Енергетична незалежність від сонця: у Кременчуці запустили серійне виробництво сонячних трекерів «ХАММЕР»
Авто на жінку, хата на тещу: ТОП-6 історій про те, як українські чиновники ховають статки
«Кінець війни до літа», вибори й референдум: у підсумках тижня «Є ПИТАННЯ» зібрали головні скандали навколо Банкової, мобілізації та спорту
«Російський слід» в Офісі генпрокурора: журналістка заявила про паспорти РФ, бізнес в «ЛНР» та податки до бюджету агресора
«Дельта» проти «Дзвону»: НАБУ передало до суду справу про корупцію в бойовій ІТ-системі ЗСУ
