xcounter
Calendar Icon

Медики рассказали, чем опасна манная каша

Медики провели ряд исследований, и рассказали о каше, которая наносит непоправимый вред для нашего организма, передает FaceNews.ua.

Речь идет о манной каше, можно ли ее есть, и что в ней содержится полезного.

Читайте также: Названы продукты, которые укрепят иммунитет лучше имбиря и лимонов

Ученые говорят, что манная каша попросту «пустая», так как, в ней не содержится практически ничего, и по разнообразию веществ, она сильно проигрывает другим крупам. Однако, стоит учитывать тот факт, что манная каша является довольно калорийным продуктом, поэтому набрать лишний вес можно набрать довольно быстро. Все из-за быстрых углеводов, так как чувство голода возникает быстрее в несколько раз.

Также, что немало важно, в манной каше много глютена, который знаком многим под названием клейковина. Он вызывает омертвение кишечных ворсинок, и негативно может влиять на организм в целом. Огромное количество людей в мире не переносит глютен. От него у них может быть как тяжесть в желудке, так и серьезное воспаление кишечника.

Также, особо вредная она будет для детей, которым менее трех лет, а старшим рекомендуется употреблять не чаще, чем пару раз в неделю. Все дело в том, что желудок ребенка еще не достаточно окреп, чтобы переваривать такие тяжелые углеводы, и некоторым малышам интуитивно может быть неприятно употреблять данный продукт, поэтому, если ребенок отказывается, то не нужно насильно запихивать в него ее.

Есть и некоторые полезные свойства манной каши. К примеру, она обволакивает слизистую желудка из кишечника, убирает спазмы, а также, легко усваивается в организме, чтоб довольно важно для людей, у которых есть проблемы с пищеварением.

Читайте также: Медики назвали продукты, улучшающие работу сосудов
Темы публикации:
Лучшие криптовалютные биржи 2021 года для начинающих трейдеров

Лучшие криптовалютные биржи 2021 года для начинающих трейдеров

Популярные видео на YouTUBE
Материалы по теме
А-9834,58 грн./литр
А-95+31,39 грн./литр
А-9529,72 грн./литр
А-9228,7 грн./литр
ДТ28,44 грн./литр
LPG15,83 грн./литр
Это интересно
Самые читаемые новости
Лучшие видео с YouTUBE
Популярные блоги
Погода и гороскоп
Автоновости