Calendar Icon

Медики составили черный список продуктов, которые снижают умственные способности

Американские специалисты пришли к выводу, что употребление некоторых продуктов питания способствует снижению умственных возможностей. По мнению ученых, отрицательно на мозговую активность влияет употребление продуктов с высоким содержанием жиров, передает FaceNews.ua.

Такая пища вызывает умственную усталость и приводит к снижению когнитивных способностей.

Читайте также: Названы причины, почему вредно спать на простынях, которые не стирали неделю

В черный список вошли следующие продукты:

  • пицца;
  • жареный картофель (включая чипсы и картофель фри);
  • гамбургеры;
  • бутерброды;
  • плов;
  • котлеты;
  • сосиски;
  • майонез;
  • сладости

Высокое содержание жиров не дает мозгу получить достаточное количество глюкозы. В результате происходит насыщение кетоновыми телами. Из-за этого временно снижаются умственные способности.

Выводы специалистов были подтверждены в ходе исследования с участием лабораторных грызунов. Те крысы, которые потребляли большое количество продуктов из списка, быстрее набрали лишний вес и хуже справились с тестами на когнитивные способности.

Читайте также: Названы продукты, которые помогут нормализовать уровень сахара в крови
Темы публикации:
Популярные видео на YouTUBE
Материалы по теме
А-9826,29 грн./литр
А-95+23,33 грн./литр
А-9521,89 грн./литр
А-9220,81 грн./литр
ДТ21,09 грн./литр
LPG9,92 грн./литр
Это интересно
Самые читаемые новости
Лучшие видео с YouTUBE
Популярные блоги
Погода и гороскоп
Автоновости