Медики рассказали, что делать при первых признаках сахарного диабета
По словам специалистов, распространение заболеваемости сахарным диабетом (СД) в мире приобрело характер «неинфекционной эпидемии», передает FaceNews.ua.
У страдающих сахарным диабетом 2 типа людей поджелудочная железа не может продуцировать достаточное количество инсулина, либо организм не способен адекватно использовать его. В результате повышается содержание глюкозы в крови, что приводит к повреждению кровеносных сосудов и других органов.
Читайте также: Цвет волос влияет на продолжительность жизни - вывод ученых
Самые распространенные симптомы СД 2 типа — сильная жажда, сухость во рту, частое мочеиспускание, повышенное чувство голода, слабость и усталость, раздражительность.
Если сахар не контролировать, значительно повышается риск инфаркта, инсульта, заболевания почек, импотенции, нарушений зрения (включая слепоту), гангрены.
Если у вас преддиабет, то необходимы предпринимать меры, чтобы заболевание не вышло из-под контроля. Во-первых, следует контролировать содержание глюкозы и холестерина, а также массу тела. Во-вторых, регулярно заниматься физическими упражнениями.
Также нужно постоянно определять содержание глюкозы в крови в домашних условиях с помощью глюкометра, что помогает корректировать свой режим питания. Такой контроль позволяет видеть, как снижается уровень глюкозы в крови по мере уменьшения массы тела, а это очень воодушевляет.
Считается, что при возникновении СД 2 типа играет роль генетическая предрасположенность. Однако самым важным предрасполагающим фактором оказалось ожирение. Установлено, что более 80% с сахарным диабетом 2 типа имеют избыточный вес.
Врачи подчеркивают, что течение сахарного диабета 2 типа в огромной степени зависит от самоконтроля. И еще: после 40 лет всем следует контролировать содержание сахара крови и в моче, даже если явная симптоматика отсутсвует.
Читайте также: Медики назвали ядовитые продукты питания
Північнокорейські ракети KN-23/24: Росія розгортає новий ракетний елемент на своїй території
ФСБ захоплює владу: як силовики перебирають контроль у Кремлі
«Тайра» про виживання під завалами: як захистити дихальні шляхи та уникнути смертельних помилок
Зимова війна: Як фінський характер та тактика «моті» зламали радянський наступ
Тиранозавр Рекс полював майже від народження: 4 наукових відкриття останнього місяця
Боротьба за український прапор і мову: як ухвалювали Конституцію України
«Я була впевнена, що з ним нічого не станеться»: трагічне прощання з засновником «Плацдарму» Олексієм Юковим у Києві
Ветеран Олексій Притула: про мову, Одесу, ТЦК та війну за свободу, а не за Зеленського
