Названы сладости, полезные для похудения
17.06.2020 17:00
Во время похудения человек все же может позволить себе сладости, к которым относятся яблочный пирог и шоколад, передает FaceNews.ua.
Когда речь идет о шоколаде, то стоит выбирать виды с содержанием какао не менее 70%.
Читайте также: Как быстро похудеть: 3 простых способа, основанных на науке
Также, к примеру, домашний яблочный пирог можно дополнить кусочками свежих фруктов. Напитки из смеси йогурта и ягод вполне сойдут за легкий летний десерт.
Самым легким источником сахара становятся фрукты. Тягу к сладкому помогут утолить финики, изюм, курага и вишня. В их составе есть витамины и минеральные вещества.
Читайте также: Названа неожиданная причина тяги к сладкому
Крах 2008: як Уолл-стріт втратила $14 трлн на іпотеці
Спадщина Трампа: мита, енергетика та розриви з союзниками
HUGS.FUND: новий алгоритм для аналізу опціонів та компаній
Французькі заворушення: як ліві та ісламісти об'єдналися проти Ізраїлю
Джессіка Ірвін: як говорити з людьми, які не можуть говорити
TED: Мова людей схильна до мислення, подібного до культових груп
Назар Грабор: про зйомки в кіно, зміну цінностей та реакцію на хейт
Сергій Ауслендер: школа на Запоріжжі, удари по НПЗ та втрати РФ
