Назван правильный рацион гипертоников
30.06.2020 12:00 (Оновлено 30.06.2020 в 12:27)
Главный врач столичной больницы № 71 и телеведущий Александр Мясников призвал гипертоников исключить из рациона все соленые продукты, кроме селедки раз в неделю, передает FaceNews.ua.
Врач отметил, что людям, которые страдают от высокого кровяного давления, нужно отказаться от любых соленых продуктов: рыбы, колбас, супов и других. Мясников позволили только одно послабление.
Читайте также: Ученые нашли способ снижать давление без лекарств
Доктор добавил, что включить в рацион следует больше свежих морепродуктов, бобовых, ягод, зеленых овощей и сухофруктов, в которых содержится много калия.
Мясников отметил, что этот совет актуален и тем, у кого нет проблем с давлением. В противном случае они рискуют пополнить ряды гипертоников.
Читайте также: Врачи назвали жирные продукты, которые полезно есть
Північнокорейські ракети KN-23/24: Росія розгортає новий ракетний елемент на своїй території
ФСБ захоплює владу: як силовики перебирають контроль у Кремлі
«Тайра» про виживання під завалами: як захистити дихальні шляхи та уникнути смертельних помилок
Зимова війна: Як фінський характер та тактика «моті» зламали радянський наступ
Тиранозавр Рекс полював майже від народження: 4 наукових відкриття останнього місяця
Боротьба за український прапор і мову: як ухвалювали Конституцію України
«Я була впевнена, що з ним нічого не станеться»: трагічне прощання з засновником «Плацдарму» Олексієм Юковим у Києві
Ветеран Олексій Притула: про мову, Одесу, ТЦК та війну за свободу, а не за Зеленського
