Calendar Icon

Медики назвали кашу, которая полезна для пищеварения и нервной системы

03.07.2020 15:00

Полба — это злак, который в последнее время набирает популярность среди людей, которые заботятся о своем здоровье, передает FaceNews.ua.

Медики называют следующие полезные свойства каши из полбы:

Читайте также: Врачи рассказали, как избежать камней в желчном пузыре

  • способствует снижению уровня плохого холестерина;
  • рекомендуется людям, которые хотят избавиться от лишних килограммов плавно и безопасно;
  • положительно сказывается на работе пищеварительной системы;
  • насыщает кровь и способствует улучшению формулы крови;
  • благоприятно сказывается на нервной системе, помогая противостоять стрессам и нервным перенапряжениям;
  • способствует укреплению костно-мышечной ткани;
  • стабилизирует гормональный фон;
  • ускоряет метаболизм;
  • способствует повышению потенции;
  • заряжает бодростью, энергией, способствует восстановлению сил;
  • укрепляет иммунитет;
  • насыщает женский организм веществами, которые помогают замедлить процессы старения, а также повысить эластичность кожи и вернуть здоровье ногтей и волос;
  • в составе полбы содержится никотиновая кислота , которая способствует выработке тестостерона.
  • Как и все продукты, полба имеет ряд противопоказаний:
  • непереносимость глютена;
  • аллергия на злаковые продукты, в том числе на полбу;
  • острый период кишечного расстройства (инфекционного характера, отравление);
  • острый период язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • непроходимость кишечника;
  • детский возраст до 3 лет;
  • прописанная врачом диета, которая исключает злаки;
  • при наличии острых и хронических заболеваний употребление полбы рекомендуется только после консультации с врачом.
Читайте также: Названы фрукты, которые нельзя есть на завтрак
Темы публикации:
Популярные видео на YouTUBE
Материалы по теме
А-9828,3 грн./литр
А-95+24,65 грн./литр
А-9523,44 грн./литр
А-9222,34 грн./литр
ДТ22,65 грн./литр
LPG11,93 грн./литр
Это интересно
Самые читаемые новости
Лучшие видео с YouTUBE
Популярные блоги
Погода и гороскоп
Автоновости