Warning: mysqli_fetch_row() expects parameter 1 to be mysqli_result, bool given in /usr/home/www/www.facenews.ua/web/includes/testitem.php on line 164
Медики назвали кашу, которая понижает давление | FaceNews.ua: новости Украины
Calendar Icon

Медики назвали кашу, которая понижает давление

17.07.2020 16:00

Очень часто гречневую кашу рекомендуют при диетическом питании. Однако чрезмерное употребление этого продукта чревато возникновением проблем со здоровьем, передает FaceNews.ua.

Тем, кто имеет пониженное артериальное давление, стоит отказаться от употребления гречки, поскольку магний в составе крупы расслабляет стенки кровеносных сосудов и понижает давление.

Медики отмечают, что при ежедневном употреблении гречки увеличивается нагрузка на кишечник и желудок. Нарушение пищеварение может вызвать вздутие живота, запоры, обострение холицистита, пакреатита и язвенной болезни.

Диетологи рекомендуют употреблять гречневую кашуо тольк на завтрак, поскольку в ней содержатся углеводы, которые насыщают организм и дарят чувство сытости на несколько часов. Если же кушать гречку вечером, то таким образом возрастет нагрузка на желудок.

Состав растительного белка гречихи не рекомендуется людям, которые имеют заболевания почек и мочевыделительной системой. Так как в составе этого продукта находится большое количество калия и фосфора, усугубляющие течение болезни. Включение в рацион необработанной крупы не рекомендуется людям, имеющим склонность к тромбам. Рутин, содержащийся в гречке, ускоряет свертываемость крови. При этом небольшие порции один-два раза в неделю не нанесут вреда здоровью.

Читайте также: Названа специя, которая убережет от рака
Темы публикации:
Популярные видео на YouTUBE
Материалы по теме
А-9827,85 грн./литр
А-95+24,66 грн./литр
А-9523,45 грн./литр
А-9222,35 грн./литр
ДТ22,65 грн./литр
LPG11,92 грн./литр
Это интересно
Самые читаемые новости
Лучшие видео с YouTUBE
Популярные блоги
Погода и гороскоп
Автоновости