Ученые объяснили, как насытить организм «белком долголетия»
Недавно команда ученых провела исследование, чтобы более детально изучить «белок долголетия». Они объяснили, как им насытить организм, передает FaceNews.ua.
Как сообщила ведущий автор научной работы профессор СФУ Валентина Кратасюк в одном из последних интервью, повысить уровень «белка долголетия» SIRT1 можно с помощью особого питания. По ее словам, диета на основе гречневой каши способствует оздоровлению организмов млекопитающих. Также специалист добавила, что благодаря данному продукту можно замедлить старение и повысить стрессоустойчивость организма. Она пояснила, что чем меньше килокалорий потребляет человек, тем большее количество «белка долголетия» вырабатывается. Ученые утверждают, что голодание запускает в организме процессы, увеличивающие срок жизни клеток. Однако они также призывают не делать этого для здоровья постоянно, потому что это тоже является неправильным. Так, недоедать нельзя пациентам с тяжелыми болезнями, детям и беременным женщинам.
Читайте также: Эксперты назвали пользу и вред лаваша
В заключение эксперты отметили, что гречневая крупа очень полезна, так как содержит растительный белок и аминокислоты. Помимо того, она богата витаминами группы В, которые благоприятно сказываются на здоровье нервной, иммунной и кровеносной систем
Читайте также: Медики назвали неизвестные полезные свойства черники
SpaceX заблокувала використання Starlink російськими військами: Україна повертає технологічну перевагу
Файли Епштейна спровокували політичну кризу на Заході: суспільство вимагає повного розкриття імен і відповідальності
У Міністерстві оборони виявили ризик масштабного дефіциту дронів через провалені закупівлі попереднього керівництва
Після призначення Кирила Буданова в Офісі президента змінився стиль роботи — Железняк
Зеленський заявив, що розглядає можливість балотування на другий термін після завершення війни
Навички для успіху у XXI столітті: чому емоційний інтелект важливіший за ШІ
Росія вивезла понад 300 тонн золота: вирішальна точка війни може настати влітку — Саакян
НАБУ взялося за «своїх»: Шурмі й Дейнєці оголосили підозри за енергетику та контрабанду
