Медики назвали продукты, которые вредят щитовидной железе
Целый ряд популярных продуктов могут навредить хрупкой и чувствительной щитовидной железе, передает FaceNews.ua.
Медики напоминают, что на состояние щитовидной железы влияет не только образ жизни, но и питание. В список продуктов, которые негативно влияют на здоровье органа попали:
Читайте также: Ученые рассказали о пользе томатов
Водоросли и морская капуста
В них содержится большое количество йода. При наличии гипертиреоза или когда гормоны щитовидки достигают верхней границы нормы, от этих продуктов стоит отказаться, чтобы избежать сверхактивности железы.
Рыба
Не вся, а тунец и скумбрия. В них содержится большое количество ртути, которую поглощает и накапливает щитовидная железа. Это увеличивает риск возникновения тиреоидита Хашимото, при котором иммунная система атакует щитовидную железу, способствуя ее разрушению.
Капуста
В составе овоща содержатся специфические вещества, которые могут оказывать влияние на способность щитовидки перерабатывать йод, причиняя тем самым вред. Но касается это только употребления продукта в свежем виде.
Смузи
Зелень и овощи, которые перемалываются в жидкость сразу же усваиваются. При этом напиток содержит компоненты, которые могут замедлить функцию щитовидной железы.Соль
Медики рекомендуют не злоупотреблять употреблением соли, поскольку это наносит вред щитовидке. Не стоит забывать о продуктах, которые содержат скрытую соль: хлеб, соусы, полуфабрикаты и т.д.
Обработанное мясо
Часто в ее состав входят добавки каррагенан и полисорбат 80, которые могут активизировать механизмы, запускающие возникновение аутоиммунных заболеваний, включая болезни этого органа.
Читайте также: Специалисты назвали вредную привычку, повышающую риск сердечного приступа
Викрадення свідків та тиск на викривачів: новий скандал навколо «справи Баканова»
Енергетична незалежність від сонця: у Кременчуці запустили серійне виробництво сонячних трекерів «ХАММЕР»
Авто на жінку, хата на тещу: ТОП-6 історій про те, як українські чиновники ховають статки
«Кінець війни до літа», вибори й референдум: у підсумках тижня «Є ПИТАННЯ» зібрали головні скандали навколо Банкової, мобілізації та спорту
«Російський слід» в Офісі генпрокурора: журналістка заявила про паспорти РФ, бізнес в «ЛНР» та податки до бюджету агресора
«Дельта» проти «Дзвону»: НАБУ передало до суду справу про корупцію в бойовій ІТ-системі ЗСУ
Рада зірвала голосування за євроінтеграційні закони
Зігріти тіло й «перезавантажити» голову: як кияни рятуються від холоду та втоми
