Медики рассказали о пользе ежедневного употребления огурцов для здоровья
Ученые провели исследование с целью выяснить, что будет, если употреблять в пищу огурцы каждый день, передает FaceNews.ua.
Огурцы положительно сказываются на давлении и выведении токсических веществ. Также овощ богат витаминами группы В, которые, в свою очередь, расслабляют нервную систему и снижают уровень стресса.
Читайте также: Медики назвали симптом дефицита витамина D, который многие игнорируют
Более того, огурцы снимают воспаление и способствуют улучшению работы головного мозга, благодаря содержанию флавоноидов.
При употреблении данного овоща ежедневно можно забыть о дефиците полезных веществ в организме. Витамины К и С, медь, калий, марганец – и это далеко не весь список всего, что содержится в огурцах. Таким образом, учёные сделали следующий вывод: данный овощ очень полезен для укрепления иммунитета.
Но при наличии проблем со здоровьем перед употреблением огурцов необходимо обратиться к врачу, так как имеются противопоказания к употреблению этого овоща.
Читайте также: Медики назвали неожиданную пользу черники для здоровья
Нові деталі «плівок Міндіча»: детектив НАБУ Магамедрасулов розповів про «Мідас», прослуховування та тиск під час обшуків
Пляжний теніс: як молодий вид спорту став світовим трендом і чому Україна серед лідерів
Запис гри з пляжного тенісу в СЕТ 15.12.2025: жива динаміка та реальні емоції на корті
США формують новий альянс для зламу монополії Китаю на рідкоземельні метали
Google тестує браузер Disco, Meta готує конкурента GPT-5, а Пентагон масово впроваджує генеративний ШІ
WSJ: «мирний план» Трампа для України може супроводжуватися великою бізнес-угодою з РФ — що відомо
«Єрмака прибрали», але правила гри лишилися: про що говорять Шабунін і Ніколов
Кінець Голлівуду? Runway Gen-4.5, переклад у навушниках від Google та «ШІ-офіс» 2025: що реально змінилося
